Veselīga svara programma
Piedzīvojumiem bagātas, ilgas un skaistas dzīves atslēga ir laba veselība. Veselīgs svars ir viens no būtiskākajiem faktoriem, kas ietekmē vielmaiņu, sirds un asinsvadu veselību, kustīgumu un kopējo dzīves kvalitāti ilgtermiņā.
Veselīga svara programma ir 3 mēnešu medicīniski pamatota programma drošai un ilgtspējīgai svara korekcijai, balstīta uz jaunākajām starptautiskajām klīniskajām vadlīnijām un pierādījumos balstītu medicīnu.
Programma sākas ar padziļinātu veselības izvērtējumu — laboratoriskajiem izmeklējumiem, ķermeņa sastāva analīzi, antropometriskiem mērījumiem un detalizētu vielmaiņas un sirds-asinsvadu riska novērtējumu. Individuālu ārstēšanas un dzīvesveida plānu izstrādā endokrinologs, nepieciešamības gadījumā piesaistot kardiologu, uztura speciālistu un citus veselības aprūpes speciālistus atbilstoši individuālajām vajadzībām un klīniskajai situācijai.
Programmas laikā dalībniekiem tiek nodrošināts nepārtraukts profesionāls, tai skaitā klīnikas māsu, atbalsts — regulāra sasniegumu izvērtēšana, praktiska palīdzība un cieša saziņa programmas laikā. Šāda pieeja būtiski palielina ilgtermiņa rezultātu noturību.
Svarīga programmas sastāvdaļa ir arī uzvedības un motivācijas faktoru izvērtēšana — katram dalībniekam tiek nodrošinātas psihologa konsultācijas, lai veicinātu noturīgu paradumu maiņu un palīdzētu sasniegt ilgtspējīgu rezultātu.
Programmas mērķis ir nevis tikai svara korekcija, bet gan vielmaiņas līdzsvara atjaunošana, sirds un asinsvadu slimību riska mazināšana un ilgtermiņā uzlabotas dzīves kvalitātes nodrošināšana.
GALVENIE IEGUVUMI
Medicīniski pamatota un droša svara korekcija
Individuāli pielāgots plāns saskaņā ar jaunākajām starptautiskajām vadlīnijām, izvērtējot vielmaiņas, hormonālos un sirds un asinsvadu veselības faktorus.
Programmas ietvaros respektējam un atrodam risinājumu ņemot vērā jūsu personīgās dzīves stila izvēles un iespējas. Atrodam reālus risinājumus – tā nav vēl viena “ēdiet mazāk taukus, vairāk brokoļu un ejiet uz sporta zāli” programma!
Ilgtspējīgs rezultāts, nevis īstermiņa diēta
Visaptveroša pieeja ar regulāru progresu uzraudzību, profesionālu atbalstu un paradumu maiņas stratēģijām, kas palīdz saglabāt sasniegto rezultātu arī pēc programmas noslēguma.
Visaptverošs speciālistu atbalsts vienuviet
Multidisciplināra veselības aprūpes komanda kopā ar programmas dalībnieku ikdienā strādās, lai sasniegtu nospraustos mērķus veselīga svara iegūšanā.
Programmas elementi:
- Laboratorie izmeklējumi (asins un urīnas analīzes)
- Bioimpedances izmeklējums
- Endokrinologa konsultācijas programmas sākumā un beigās
- Māsas konsultācijas (klātienē un attālināti 3 mēnešu garumā
- Psihologa konsultācijas
- Citi izmeklējumi un speciālistu konsultācijas pēc nepieciešamības
Lietderīgs rīks ceļā uz veselīga svara sasniegšanu: https://www.manssvars.lv
